जीवनशैली

आज दशौँ अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस,योगाभ्यास गरेर मनाइँदै

जीवनशैली, ताजा अपडेट, बिशेष, ब्यानर-१, वातावरण, समाचार
सीता पौडेल(अर्चना) काठमाडौं। आज दशौँ अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस । संयुक्त राष्ट्रसंघको महासभाबाट पारित प्रस्ताव अनुसार २१ जुनलाई विश्व योग दिवस मनाउन थालिएको हो । नेपाल सरकारले पनि २६ जेठ २०७३ मा सो प्रस्ताव स्वीकृत गरेर २१ जुनलाई विश्व योग दिवस मनाउने निर्णय गरेको थियो।यस दिवसको अवसरमा आज शुक्रबार नेपालमा विभिन्न कार्यक्रमका साथ योगाध्यास गरेर यो दिवस मनाइँदै छ। सरकारले ‘आफ्नो लागि र समाजको लागि योग’भन्ने नाराका साथ यो दिवस मनाउन शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधिमन्त्री सुमना श्रेष्ठको अध्यक्षतामा मूल समारोह समिति पनि गठन गरेको छ।समितिले भक्तपुरको एसओएस बालग्राममा विशेष कार्यक्रमको आयोजना गरेको छ। उक्त कार्यक्रममा प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ प्रमुख अतिथिका रूपमा सहभागी रहेको शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधि मन्त्रालयले जनाएको छ।कार्यक्रममा सरकारका विशिष्ट पदाधिकारी,कूटनीतिक निय...
प्रेरक प्रसंग : को ठूलो ?

प्रेरक प्रसंग : को ठूलो ?

जीवनशैली, ताजा अपडेट, ब्यानर-१, विचार, शिक्षा, समाचार
मनिषा गुरुङ काठमाडौं ।एकपटक देवर्षि नारदको मनमा संसारमा ठूलो को हो ? भन्ने जान्न उत्सुकता जागेछ।धेरै बेरको चिन्तन मनन पश्चात पनि तथ्य कुरा थाहा पाउन नसकेकाले विष्णु भगवान सामु जानु भएछ र आफ्नो मनोभाव विष्णु भगवानसामु व्यक्त गर्नु भएछ । नारदको यस्तो उत्सुकता देखेर भगवान विष्णु मुस्कुराउँदै भन्नु भएछ – ‘हे नारद ! सबभन्दा ठूलो त यहि पृथ्वी देखिन्छ तर पृथ्वी भन्दा त समुन्द्र नै ठूलो हो । फेरी सम्पुर्ण समुन्द्र त अगस्त्य ऋषिले पिइदिएका थिए।भनि नारदले भने।अतः समुन्द्र कसरी ठूलो हुन सक्छ ? समुन्द्र भन्दा त अगस्त्य ऋर्षि ठूला भए तर अगस्त्य ऋषि त अनन्त आकाशको एक सिमित क्षेत्रमा केबल जुनकीरिसरह तारा बनेर चम्किरहेका छन्।यसैले उनि पनि ठूला भएनन् । उनीभन्दा त आकाश नै ठूलो भयो ।तिमीलाई थाहा छ वामन अवतरमा मैले सम्पुर्ण आकाश एकै फट्कामा नापिदिएको थिएँ ।तर म सबैभन्दा ठूलो किन छैन भने म त तिम्रो ...
घट्यो पेट्रोल,डिजल र मट्टीतेलको मूल्य

घट्यो पेट्रोल,डिजल र मट्टीतेलको मूल्य

जीवनशैली, ताजा अपडेट, बिशेष, ब्यानर-२, समाचार
काठमाडौं । नेपाल आयल निगमले पेट्रोल, डिजल र मट्टीतेलको मूल्य घटाएको छ। शनिबार बसेको निगम सञ्चालक समितिको बैठकले पेट्रोलमा प्रतिलिटर ३ रुपैयाँ र डिजल तथा मट्टीतेलमा प्रतिलिटर एक रुपैयाँ घटाएको हो।घटेको मूल्य शनिबार राति १२ बजेदेखि लागू भएको जनाइएको छ। मूल्य घटेपछि काठमाडौं,पोखरा र दिपायल वरपर पेट्रोलको मूल्य प्रतिलिटर १६५ कायम भएको छ।त्यस्तै सुर्खेत र दाङ वरपर प्रतिलिटर १६४,चारआली,विराटनगर,जनकपुर,अमलेखगञ्ज,भलबारी,नेपालगञ्ज,धनगढी र वीरगञ्ज वरपर प्रतिलिटर १६२ कायम भएको छ। त्यस्तै डिजल र मट्टीतेलमा काठमाडौं,पोखरा र दिपायल वरपर प्रतिलिटर १५२,सुर्खेत र दाङ वरपर १५१ र चारआली,विराटनगर,जनकपुर,अमलेखगञ्ज,भलबारी,नेपालगञ्ज,धनगढी र वीरगञ्ज वरपर १४९ रुपैयाँ कायम भएको निगमले जनाएको छ।...

जानी राखौं : ‘ग्रीन टी’ सेवन गर्ने सही समय र फाइदा

कृषि, जीवनशैली, ताजा अपडेट, बिशेष, समाचार
सीता पौडेल(अर्चना) काठमाडौं ।कतिपय मानिसहरु स्वस्थ रहन र तौल घटाउन ‘ग्रीन टी’ सेवन गर्छन्।यसले शरीरलाई स्वस्थ राख्न र तौल घटाउन मद्दत गर्छ।तर कहिले र कसरी सेवन गर्ने भन्ने कुरा भने जान्नु जरुरी छ।किन भने‘ग्रीन टी’ सहि र उपयुक्त तरिकाले सेवन गर्न सके मात्रै यसबाट हामीले भरपुर लाभ लिन सक्छौं। तर यसलाई सेवन गर्ने समय र तरिका नजान्दा यो कतिपय अवस्थामा हाम्रो स्वस्थ्यको लागि हानीकारक पनि बन्न जान्छ।कतिपय मानिसले दिनको सुरुवात नै ग्रीन टीबाट गर्ने गर्छन् ।यसले तौलदेखि रगतमा चिनीको मात्रा घटाउन समेत मद्धत गर्ने हुनाले मोटो शरीर भएका मानिसहरुको त झन ग्रीन टीप्रति आकर्षण बढेको देखिन्छ । शारीरिक र मानसिक रुपमा फिट रहन चाहनेहरु पनि ‘ग्रीन टी’ पिउँन लालायित देखिन्छन्।विशेषज्ञहरुले पनि ‘ग्रीन टी’मा एन्टिअक्सिडेन्ट पाइने हुँदा मेटाबोलिज्म बढाएर तौल घटाउन मद्दत गर्ने,सक्रिय र उर्जावान बन्न सहयोग...
बालकृण्णको “ त्रिनेत्र” विमोचन

बालकृण्णको “ त्रिनेत्र” विमोचन

जीवनशैली, ताजा अपडेट, बिशेष, ब्यानर-१, समाचार, साहित्य
सीता पौडेल(अर्चना) काठमाडौं। साहित्यकार बालकृण्ण सुवेदीको  “ त्रिनेत्र” पुस्तक सार्वजनिक भएको छ। मंगलबार मन्जुश्री साहित्य समाजको आयोजनामा काठमाडौंको नागार्जुन–१मा अवस्थित रानीवन पार्टी प्यालेसको सभाहलमा एक कार्यक्रमकाबीच  उक्त पुस्तकको विमोचन भएको थियो। साहित्यकार एवम् प्रोफेसर ढाकाराम साप्कोटा,साहित्यकार तथा वरिष्ठ पत्रकार रामसिंह बस्नेत, समाजका अध्यक्ष डा.बमबहादुर थापा ‘जिताली’,समाजकी सल्लाहकार साहित्यकार तथा पूर्वप्रोफेसर वीणा पौड्याल,साहित्यकार डा. अम्बिका अर्याल लगायतले सर्जक सुवेदीको उक्त पुस्तकको संयुक्त रूपमा विमोचन गरेका थिए। विमोचन समारोहमा विमोचित पुस्तकको समिक्षा गर्दै सामालोचक रामसिंह बस्नेतले यस पुस्तकमा नेपाली समाजमा चल्दै आएका उखान टुक्काहरुलाई कवितात्मक शैलिमा प्रस्तुत गरिएकाले निकै पठनीय साथै रोमाञ्चक पनि भएको बताए ।सामालोचक बस्नेतले करिब १७२ वटा उखान ट...

नेपाल फेसन फेस्टिभल–२०२४ : पहिलो दिन उत्साहपूर्ण सहभागिता,क्वियर इन फेसनदेखी रनवे फेसन प्रदर्शनसम्म

कला, जीवनशैली, ताजा अपडेट, ब्यानर-२, मनोरन्जन, समाचार
सीता पौडेल(अर्चना) ललितपुर ।ललितपुरको सानेपा स्थित हेरिटेज प्लाजामा सञ्चालन भइरहेको ‘नेपाल फेसन फेस्टिभल’मा अपेक्षाकृत भन्दा धेरैले अवलोकन गरेको आयोजकले बताएका छन्। यहि जेठ १० गते साँझ लतितपुर महानगरपालिकाकी उपमेयर मञ्जली शाक्यको प्रमुख आतिथ्यतामा उद्घाटन समारोह सम्पन्न गरेर ११ जेठदेखि हरेक दिन विहान ११ बजेदेखि बेलुका ७ बजेसम्म सञ्चालन भइरहेको फेस्टिभलमा  पहिलो दिन क्वियर इन फेसनदेखी फेसन फोटो प्रदर्शनी,फोटोटक र रनवे फेसन प्रर्दशन गरिएको आयोजक फेशन नेटवर्क नेपालका संस्थापक निर्देशक शेखरराज कसजुले बताए। नेपालमै पहिलो पटक आयोजना गरिएको यस फेस्टिभलको शुक्रबार पहिलो दिन फेसन पारखीहरुको उत्साहपूर्ण सहभागिता रहेको निर्देशक कसजुले जानकारी दिए ।८० वटा स्टल रहेको सो फेस्टिभलमा शुक्रवार दुई भिन्न प्यानल डिस्कसन,फेसन फोटो प्रदर्शनी,फोटोटकसहित रनवे फेसनसमेत आयोजना गरियोको थियो ।त्यसमध्ये...

आज बुद्ध जयन्ती,बुद्धका उपदेशलाई मनन गरौं र जीवन धन्य बनाऔं

जीवनशैली, ताजा अपडेट, प्रेरक प्रसङ्ग, बिशेष, ब्यानर-१, विचार, शिक्षा, समाचार, स्वास्थ्य
सीता पौडेल(अर्चना) काठमाडौं । प्रत्येक वर्ष वैशाख शुक्ल पूर्णिमाका दिन मनाइने बुद्धजयन्ती पर्व आज भगवान् विष्णुको नवौँ अवतार सिद्धार्थ गौतमको पूजा अर्चना र आराधाना गरी मनाइँदै छ। इसापूर्व ५४३ मा सुन्दर भूमि नेपालको रुपन्देही जिल्लास्थित लुम्बिनी उद्यानमा पिता राजा शुद्धोधन र माता मायादेवीको गर्भबाट वैशाख शुक्ल पूर्णिमाका दिन सिद्धार्थ गौतमको रुपमा उनको जन्म भएको थियो।राजकुमारका रुपमा जन्म लिएका सिद्धार्थ गौतम मानिसले पाएका दुःख देखेर चिन्तित बनेर २९ वर्षको उमेरमा दरबार छोडी तपस्याका लागि निस्किएका थिए। विश्व शान्ति स्थापनाका लागि सिद्धार्थ गौतमले पुर्‍याएको योगदानको स्मरण र कदर स्वरुप यो पर्व मनाउने गरिन्छ ।बुद्ध भन्नाले अन्तिम सत्यको साक्षात्कार गरेको माहामानव बुझिन्छ।संस्कृत शब्दमा बुद्ध शब्दको अर्थ बुध अर्थात जाग्नु भन्ने हुन्छ। बुद्धको जन्म,ज्ञान प्राप्ति र समाधि यहि वैशा...
शिक्षाले मानिसलाई जीवनका हजारौ आयामहरूसँग साक्षात्कार गर्न सिकाउनु पर्छ : एल पी शर्मा

शिक्षाले मानिसलाई जीवनका हजारौ आयामहरूसँग साक्षात्कार गर्न सिकाउनु पर्छ : एल पी शर्मा

जीवनशैली, ताजा अपडेट, बिशेष, शिक्षा, समाचार
काठमाडौं । जीवन विज्ञान प्रतिष्ठानका संस्थापक एल पी भानु शर्माले शिक्षाले मानिसलाई जीवनका हजारौ आयामहरूसँग साक्षात्कार गर्न सिकाउनु पर्ने बताएका छन्। बुधवार राष्ट्रिय अभिभावक संघका पदाधिकारीहरुसँगको छलफलमा उनले शिक्षाले मानिसलाई आफ्ना क्षमतासँग परिचित गराउन सके मात्रैव्यक्तिको जीवनमा सिर्जनशीलता र उत्पादकत्व बढ्ने बताए।यसका लागि उनले अभिभावक र शिक्षकको भूमिका महत्वपूर्ण हुनु पर्ने आवश्यकता औंल्याएका छन् । उक्त छलफल कार्यक्रममा जीवन विज्ञानका गुरु शर्माले विद्यार्थीलाई व्यवहारिक र अध्यात्मको ज्ञान दिन सके मात्रै भावी पुस्तालाई असल र कुशल बन्न सहयोग पुग्ने स्पष्ट पारे । छलफलमा संघका पदाधिकारीहरु लगायत अन्य विभिन्न संघ संस्थाका प्रतिनिधिहरुको उल्लेख्य समभागिता रहेको जनाइएको छ । स्रोत–: जीवन विज्ञानको फेसबुक पेज...
सातै प्रदेशमा ‘श्रमाधान रोजगार मेला’ हुँदै,कहाँ र कहिले ?कसरी लिने जानकारी?

सातै प्रदेशमा ‘श्रमाधान रोजगार मेला’ हुँदै,कहाँ र कहिले ?कसरी लिने जानकारी?

अर्थतन्त्र, जीवनशैली, ताजा अपडेट, बिशेष, ब्यानर-१, समाचार
सीता पौडेल( अर्चना)  काठमाडौं । नेपालका सातै प्रदेशमा ‘श्रमाधान रोजगार मेला’ आयोजना हुने भएको छ। श्रम,रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षा मन्त्रालयले नेपाली नागरिकको श्रम यात्रा र रोजगारीका बहुआयामिक आवश्यकतालाई एकद्वार प्रणालीद्वारा सम्बोधन गर्ने उद्देश्यले ‘श्रमाधान रोजगार मेला’ आयोजना गर्ने भएको हो। मन्त्रालयले मंगलबार पत्रकार सम्मेलन मार्फत मेलाको बारेमा जानकारी दिएको हो । पत्रकार सम्मेलनमा श्रममन्त्री डोलप्रसाद अर्यालले  यस मेलालाई विस्तारै जिल्ला,स्थानीय र वडा तहसम्मै सञ्चालन गरिने बताए। मेलामा रोजगारीको खोजी गरी रहेका व्यक्ति,रोजगारदाता,तालिम प्रदायक संस्था तथा वैदेशिक रोजगारी सम्बन्धी सबै खालको जानकारी दिइने उनको भनाई छ।मेलाबारे थप जानकारी दिंदै उनले भने, ‘मेलामा रोजगारीको खोजीमा रहेका व्यक्तिले रोजगारदातासम्म कसरी पुग्ने,अवसरको कसरी पहिचान गर्ने भन्ने विषयमा जानकारी पाउन सक्नेछन...
गर्मी मौसममा छालाको हेरचाह

गर्मी मौसममा छालाको हेरचाह

जीवनशैली, स्वास्थ्य
काठमाडौँ । गर्मी बढेसँगै छालामा विभिन्न खालका समस्याहरु बढ्न सक्छ । विशेषगरी बढी पसिना आउनाले एलर्जीको जोखिम देखिन सक्छ । जसबाट जोगिन विभिन्न उपायहरु अपनाउन सकिन्छ । १) दिनदिनै नुहाउने गर्मी मौसममा दिनदिनै नुहाउनु उपयुक्त मानिन्छ । नुहाउँदा शरीरमा भएको फोहोर रहिरहन पाउँदैन । साथै पसिना पनि पखालिने गर्छ । २) बडी लोसन लगाउने नुहाइसकेपछि छाला खस्रो हुने गर्छ । छाला खस्रो हुँदा चिलाउने गर्छ । जसका लागि बडी लोसन लगाउनु उपयुक्त मानिन्छ । ३) फेसवासको प्रयोग गर्मी मौसममा बिहान र बेलुका फेसवासले अनुहार सफा गर्नुपर्छ । फेसवासले अनुहारमा जमेको धुलोमैलो निकाल्न मद्दत पुर्याउँछ भने छालालाई पनि फ्रेस बनाउँछ । ४) मोइस्चराइजरको प्रयोग फेसवासले मुख सफा गरिसकेपछि मोइस्चराइजरको प्रयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ । यसले छालालाई मुलायम राख्न सघाउ पुर्याउँछ । छाला फुट्ने, चिलाउने आदि समस्याबाट पनि यसले ...